أخبار الساعة
- 15:31 عاجل : وزارة الخارجية التونسية تطلب من السفير السوري لدى المزيد
- 06:07 عاجل ... شهود عيان: 270 قتيلآ واكثر من 700 جريح المزيد
- 05:59 عاجل: الافراج عن عضوي المجلس الوطني السوري محمد السرميني ومنهل المزيد
- 05:53 عاجل: اشتباكات في كفرسوسة في دمشق ودوي اصوات رصاص المزيد
- 05:36 عاجل: منهل البريش ومحمد السرميني عضوا المجلس الوطني السوري معتقلان المزيد
- 05:30 عشرات المعارضين السوريين اقتحموا السفارة السورية في برلين ونزعوا صورة المزيد
- 05:13 عاجل ... عمار القربي يؤكد لأخبار المستقبل احراق السفارة السورية المزيد
- 05:11 منهل البريش عضو المجلس الوطني: الشرطة التركية تمنع السوريين من المزيد
- 04:42 عاجل: اشتباكات عنيفة بين الجيش السوري الحر وكتائب الأسد في المزيد
- 04:38 عاجل: سقوط جرحى جراء اقتحام كتائب الاسد للحجر الاسود في المزيد
| البيض "غذاء خارق" |
 |
 |
 |
| الخميس، 11 مارس 2010 - 03:49 | |||
ل ندن - (يو بي آي) - دعا باحثون بريطانيون إلى اعتبار البيض "غذاء خارقاً" لأنه قادر على تحسين الصحة ومحاربة البدانة أيضاً.
ونقلت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية عن متخصصي تغذية قولهم ان البيض هو أحد الأطعمة الغنية بالغذاء وأوصوا بتناول بيضة يومياً للحصول على منفعة قصوى فهو مصدر غني بالبروتين ويحتوي على عناصر مفيدة للصحة وبخاصة الفيتامين د وب 12 وغيره. وأكدوا ان البيض يحتوي على أغنى مزيح من الأحماض الأمينية الأساسية في النمو.واعتبروا ان المعدلات المرتفعة من مضادات الأكسدة في البيض يمكن أن تحول دون الضعف في العين الذي يتسبب بالعمى. كما ان البيض يلعب دوراً هاماً في النظام الغذائي وخسارة الوزن، إذ ان بيضة متوسطة الحجم لا تحتوي على أكثر من 80 سعرة حرارية.
|
| مقالات ذات صلة: |
|---|
|